Onzekerheid hoort bij ons mens zijn.
Het is natuurlijk vervelend als het soms zo voelt, maar er is niets mis met onzekerheid en andere 'negatieve' emoties. Het probleem is dat veel mensen worstelen om emoties op een gezonde manier toe te laten, zodat ze je kunnen helpen.
Het lastige is dat velen van ons dit nooit hebben geleerd. Of misschien nooit is toegestaan om bijvoorbeeld boosheid of verdriet te tonen. Daardoor kunnen gevoelens van verdriet bijvoorbeeld tot schaamte leiden of kan boosheid worden veroordeeld (door jezelf). Misschien durf je zelfs spontaniteit niet (meer) toe te laten uit angst voor een kritische blik.
Als je niet goed met je emoties kunt omgaan, word je kwetsbaarder voor verslavingen, kun je lichamelijk ziek worden, voed je je innerlijke criticus en tast - onbewust - je zelfvertrouwen aan. Op den duur kun je zelfs de controle over je leven kwijt raken.
Maar dit hoeft niet zo te zijn. Neem het heft in eigen handen en leer hoe je met al je emoties kunt omgaan zonder jezelf te verliezen. Klik hieronder voor een gratis afspraak.