Jouw zenuwstelsel, is een prachtig netwerk van zenuwen en neuronen en vormt de levensader van je ervaringen. Het is de brug tussen onze innerlijke wereld en de buitenwereld, en het speelt een cruciale rol in het reguleren van je emoties, reacties en gevoelens.
Onverwerkt trauma en structurele stress hebben een diepgaande invloed op je zenuwstelsel, vaak met ingrijpende consequenties. Het kan onder andere leiden tot een constante staat van alertheid, waarbij je lichaam voortdurend reageert alsof het in gevaar is.
Dit maakt dat je je bijvoorbeeld continue opgejaagd voelt. Maar je kan je ook snel schuldig voelen als je even rustig zit met een kopje thee. Voor je het weet heb je alweer iets bedacht om te doen………..en rent weer van de bank op naar je volgende taak……herkenbaar?
Een ontregeld zenuwstelsel belemmerd je vermogen om tot rust te komen. Dit verhoogd het risico op burn-out, stemmingswisselingen - bijvoorbeeld snel een kort lontje - maar ook depressie en een verminderd vermogen om te genieten van het leven.
HET GOEDE NIEUWS 🎶
Belangrijk om te weten is dat je in staat bent om je prachtige zenuwstelsel weer te helen. ✨ Met de juiste ondersteuning en zelfzorg. Ons zenuwstelsel is veerkrachtig en in staat om te herstellen, zelfs na de diepste wonden. Jij hebt invloed over dit prachtige netwerk in je lichaam. Ik vertel je HOE jij invloed kan uitoefenen tijdens deze gratis masterclass.
