TERUG NAAR JEZELF

• Hoe je ook je best doet, er lijkt alleen nog maar strijd te zijn tussen jullie. Alles wat niet goed loopt krijg jij de schuld van en je kan je partner wel wat doen als hij weer commentaar op je heeft. Het vervelende is dat hij goed kan praten. Hij weet  altijd wel een kern van waarheid  te raken waardoor je ook kan gaan twijfelen of hij niet gelijk heeft gehad en je inderdaad niet beter het anders had kunnen aanpakken. Maar je voelt ook dat jij niet overal verantwoordelijk voor bent. Toch maakt het je onzeker.
  
  

• Terwijl je haar aanraakt kun je wel huilen. Je zou zo graag willen dat je meer tijd en aandacht voor je dochter had. Maar je bent zo moe en hebt zo weinig puf als je van je werk afkomt. Steeds meer voel je je aan alle kanten tekort schieten. Je probeert het in het weekend wel gezellig te maken maar ze verdient zo veel meer aandacht als dat ze nu van je krijgt.
   

• Een vriendin heeft al zo vaak tegen je gezegd dat je meer moet rusten, even niksen, gewoon uit het raam staren, mediteren of gewoon even lekker op de bank een boekje lezen. Je weet het, de stress wordt je echt teveel en je weet dat het goed advies is maar elke keer weer als je gaat zitten krijg je de kriebels, voel je je onrustig en ga je toch weer aan de slag.
  
  
• Ze hoeven echt niet op hun knieën van dankbaarheid maar is het nu echt zoveel gevraagd om zo af en toe eens een complimentje te geven op je werk of thuis. Als er iets fout gaat hoort je het wel altijd meteen, maar alles wat je goed doet of zelfs meer dan goed, dat schijnt de normaalste zaak van de wereld te zijn. Iets meer waardering zou leuk zijn.
  
  

• Je hebt 1001 ideeën voor op je werk. Als je ook maar één idee hiervan zou uitvoeren zou het je werk zoveel makkelijker en leuker maken. Maar elke keer als je je idee wilt delen met je collega’s om te vragen wat zij ervan vinden, voel je een twijfel en stel je het weer uit. In je hoofd heb je het verhaal al honderd keer gedeeld maar om het te doen, komt maar niet tot uiting.
  
  

• Het liefst zou je de hele dag in bed willen blijven liggen. Je voelt je zowel lichamelijk als geestelijk uitgeput.  Alleen zit het niet in je aard om thuis te blijven. Je weet dat er mensen zijn die op je rekenen dus sleep je jezelf weer uit bed, stelt alle zeilen bij om je schouders eronder te zetten en probeert zo positief mogelijk te blijven. Maar van binnen voel je je leeg, radeloos en helemaal niet positief. 

• Kan ik ook in termijnen betalen?
  Ja, dat kan. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.
  
  
• Wordt het ook vergoed?
  Mijn praktijk staat ingeschreven bij  de beroepsvereniging CAT (voor meer informatie over CAT, verwijs ik naar de website: www.catcomplementair.nl ). Mijn deskundigheid valt onder de vakgroep Natuurgeneeskunde.  Hierdoor worden een groot aantal van de kosten door de ziektekostenverzekeraars vergoed (vanuit een aanvullende verzekering) voor mensen boven de 18 jaar. Ik raad je aan goed met je zorgverzekeraar uit te zoeken wat voor jou van toepassing is, zodat je weet waar je aan toe bent. Hier een overzicht van alle zorgverzekeraars. Ik val onder CAT - level 3 therapeuten.
  Mijn holistische coaching valt onder prestatiecode 24005
  
  
• Vergoeding van de werkgever
  Veel werkgevers hebben een budget voor scholingskosten. Hier valt coaching ook onder. Vraag het eens na bij je werkgever of personeelszaken. 

• Vergoeding belastingdienst
  Als er sprake is van een leertraject (je doet kennis op onder begeleiding of toezicht), kun je de kosten hiervan aftrekken van de belasting; je krijgt daardoor, afhankelijk van je inkomen, 30% tot 50% van de kosten terug van de belastingdienst. Er moet voor de aftrekbaarheid altijd verband bestaan met inkomensverwerving en/of verbetering op de arbeidsmarkt. Er is een drempel van 250 euro (de kosten daarboven kun je aftrekken). Kijk voor meer informatie op de site van de belastingdienst.
  
  

• Hoe lang duurt een coachtraject?
  Gemiddeld tussen de drie en vier maanden.
  
  
• Is het mogelijk om ook één sessie bij je te doen?
  In principe niet. Maar soms maak ik uitzonderingen. Dit is afhankelijk van jouw situatie en wens. Neem contact met me op dan praten we erover.

Bij Access bars lig je relaxt op een behandeltafel en wordt je aangeraakt op 32 punten op je hoofd. Deze staan in verbinding met je energiebanen die gelinkt zijn aan  gebieden zoals; controle, creativiteit, communicatie, geld, lichaam, vreugde, vorm en structuur. Door de aanraking kom je in een diepe ontspanning wat zorgt voor ontlading op blokkades in deze gebieden. 

Een juiste en bewuste ademhaling is van belang voor een goede doorstroming van zuurstof e energie. Middels diverse technieken leer je hoe je je ademhaling in kan zetten bij stressvolle situaties.

Ik werk met de kracht van beelden en jouw innerlijk weten. Bij een helende visualisatie is het niet noodzakelijk dat je beelden ziet. Je kunt het ook voelen of vanuit je hart weten. Een helende visualisatie helpt je bij het verwerken en helen van oude pijnen. Ik begeleid je door jouw innerlijk weten.