Wat ik aanbied
Workshops
Zet jezelf in beweging door mee te doen aan een workshop. Ervaar de energie van de groepsdynamiek en help jezelf een stukje verder.
Access Bars
Ben je moe van het moe zijn! Heb je behoefte aan ontspanning, rust in je hoofd, oude ballast loslaten of nog veel meer? Ervaar Access Bars
Energetische coaching
Soms is het fijn als iemand even met je meeloopt. Je hoeft het niet altijd alleen te doen! Neem contact op voor een gratis adviesgesprek.
Zowel fysiek, mentaal als energetisch kun je blokkades opbouwen. Blokkades kunnen ervoor zorgen dat jij niet het leven durft te leven waar je naar verlangt. Wanneer je op energetisch niveau blokkades gaat opheffen zul je merken dat er ook op fysiek en mentaal vlak veranderingen optreden. Je gaat nieuwe inzichten krijgen waardoor je andere keuzes durft en gaat maken.
In zowel mijn workshops, wandelingen als mijn individuele coaching werk ik veel met energetische oefeningen. Dit betekent vooral dat je beter gaat leren voelen. Wil jij jezelf beter leren begrijpen en voelen waar jouw werkelijke behoeften liggen? Wil je het niet meer alleen doen? En spreekt mijn manier van werken jou aan?
Doe dan mee met één van mijn workshops, wandeling of neem contact met me op voor een individuele sessie.
Agenda workshops
Leren loslaten - 29 september- 13.00 - 17.00 uur
Wil jij je losmaken van zorgen, schuldgevoelens, twijfels en onzekerheden, oude overtuigingen of andere ballast? Wil jij meer plezier voelen? Ervaar dan deze unieke workshop 'Leren loslaten'. Je gaat de krachtige combinatie van energetische oefeningen, mantrazingen en visualisaties ervaren. Lees hier meer over de workshop "Leren loslaten"
Focus op je Verlangen - 4 november- 10.00 - 17.00 uur
Ben jij iemand die graag voor anderen zorgt. Maar voel je ook dat je nu eens iets voor jezelf wilt. Alleen het komt er steeds maar niet van. Je kiest vaak, maar meestal niet voor jezelf. Herken je dit en wil je nu eindelijk je eigen verlangens leven? Meld je dan aan voor deze workshop. Lees hier meer informatie over "Focus op je Verlangen"
VERKEN JEZELF wandeling - diverse data in juni
Ontdek tijdens deze bijzondere wandeling al jouw mogelijkheden en potenties. De VERKEN JEZELF wandeling duurt ongeveer twee uur waarin je een hartmeditatie, een zielsmeditatie,
begeleide wandelmeditatie, een stiltewandeling en een healing ontvangt. Meer informatie www.coachingheftineigenhanden.nl/verkenjezelf
Over mij
Mijn naam is Brigitte Rijmers, ik ben ontspanningscoach en trainer. Ik woon in Alkmaar samen met Peter (mijn man), Joy en Mozzy (konijntjes) en Mindy (poes). Mijn missie en passie is om mensen te laten leven vanuit hun ware kern.
Lange tijd ben ik me niet bewust geweest van mijn niet helpende patronen. Ik leefde voornamelijk vanuit mijn hoofd en wist niet hoe ik met mijn (soms) overweldigend gevoelens moest omgaan. Uiteindelijk heeft me dit een burn-out opgeleverd. Dit heeft mij gedwongen om naar binnen te gaan. Te leren dat mijn gevoelens niet raar waren en er mochten zijn, dat mijn gevoelens mij iets te vertellen hebben. Elke dag leer ik weer iets nieuws over mezelf nu ik mijn gevoel beter begrijp.
Eindelijk maak ik echt bewuste keuzes zodat ik nu doe waar ik energie van krijg, plezier in heb, ontspannen voel en een steeds blijer mens wordt.
Dat gun ik jou ook!
Mijn laatste blogs
Wil jij meer grip op je leven?
Neem het HEFT in eigen handen.
