Heft in eigen handen

Wat fijn dat je nieuwsgierig bent naar nieuwe mogelijkheden!

Herken je dit? Je doet het liefst alles zelf. Vaak twijfel je aan datgene wat je hebt gedaan of gezegd maar je laat je niet kennen. Wel zit je veel in je hoofd  en kan vaak de rust niet pakken door het gemaal, gepieker of de dingen die je nog allemaal wilt doen maar over blijft twijfelen. Je hebt misschien al hulp gezocht bij een psycholoog of coach. Misschien heb je al eens een ademhalingscursus gedaan of iets van mindfullness. En toch......... toch blijft dat knagende onzekere gevoel wat steeds zwaarder aanvoelt en meer en meer stress oplevert.


Hoe zou het voor je zijn om dit alles nu definitief achter je te laten?
En jezelf te nemen zoals je bent om vanuit vertrouwen acties te kunnen ondernemen waarin jij gelooft. Vanuit rust en plezier. Hoe zou dat voor je zijn?

Nieuwsgierig wat ik voor je kan beteken? Kom dan eens met me praten!  Elke week geef ik vijf gratis adviesgesprekken weg. Tijdens het gratis adviesgesprek deel ik met je welke stappen voor jouw klacht(en) het beste zijn om te ondernemen. Als ik denk dat ik je verder kan helpen dan leg ik je mijn werkwijze uit. Zonder verdere verplichting. Enige voorwaarde voor dit gratis gesprek is dat jij bereid bent om met jezelf aan de slag te willen gaan. Je moet het zelf doen maar dat betekent niet dat je het alleen hoeft te doen.

Herken je jezelf in één van onderstaande situaties?

  • Rennen, hollen, vliegen, het is je allemaal niet vreemd. Iedereen kan altijd op je rekenen. Of dit nu hulp is op je werk, in je gezin of bij je vrienden. Ook al weet je soms niet waar je de tijd vandaan moet halen.  Het was nooit echt een opgave om voor anderen te zorgen maar de laatste tijd voelt alles zwaar. Je zou willen dat je eens 'nee' kon zeggen zonder je zo schuldig te voelen.

  • Werk was altijd je grootste hobby! Maar de laatste tijd is het plezier ver te zoeken. Je voelt je steeds meer een wrak en hebt in het weekend geen puf meer om leuke dingen te doen. Je wilt het liefst alleen maar slapen.

  • Helder nadenken wordt steeds lastiger. Je concentratie en humeur worden er ook niet beter op. Toch stap je je bed uit, met alle energie die je nog hebt raap je jezelf bij elkaar. Je kunt wel huilen.

  • Je voelt je verantwoordelijk voor alles! Ook al weet je dat het niet jouw schuld is of kun je er weinig aan doen. Je voelt je vaak machteloos of zelfs schuldig omdat je niet weet hoe je iemand kan helpen of het kan oplossen. Het frustreert en irriteert je vaak tegelijk.

 

  • Al een tijdje ben je aan het kijken naar iets nieuws; ander werk, een cursus of opleiding waar je hart van gaat kloppen. Je wordt er blij van als je er aan denkt. Maar dan ineens komt dat stemmetje; “je bent te oud, ik heb nu vastigheid, het is best een hoop geld, ik kan het toch niet? Wat zal mijn partner er wel niet van zeggen? enz…” En voordat je het weet heb je jezelf een excuus aangepraat om geen acties te ondernemen. Alleen het idee en het verlangen blijft…..

 

  • Je lontje wordt steeds korter. Als iemand iets vraagt reageer je steeds meer geïrriteerd. Je wilt niet bot of kortaf reageren maar voordat je het weet ben je weer opgevlamd en heb je dingen gezegd waar je spijt van hebt. Je voelt je schuldig maar vooral ook verdrietig en boos op jezelf omdat je niet weet HOE je dit kan veranderen. Je bent niet gek, dat weet je maar zo voel je je wel steeds meer..............

  •  Eigenlijk wil je het niet maar je lijkt steeds meer verslaaft te raken aan Facebook, Youtubefilmpjes of computerspelletjes. Je wilt je tijd niet zo verdoen maar voor je het weet zijn er weer een paar uur voorbij. Je voelt je steeds meer teleurgesteld in jezelf dat je je tijd weer hebt verspilt. 
Coaching heft in eigen handen

Hoe nu verder?

Ik weet het, je bent een doorzetter! Het liefst wil je er zelf uitkomen. Misschien heb je ook al heel wat cursussen gedaan of heb je al bij diverse psychologen en/of therapeuten gelopen.

Ik snap je want ik ben jou geweest! Uit ervaring weet ik dat de doorzetter in jou ervoor kan zorgen dat je net zolang doorgaat totdat je ziek wordt, depressief voelt of een burn-out krijgt. Ik wil je echt niet bang maken! Maar ik zie te vaak in mijn praktijk de voorbeelden.


Lief mooi mens, je hebt een keuze! Als jij het zat bent om je steeds maar weer ongelukkig te blijven voelen over jezelf en jezelf op de laatste plaats te zetten, kom dan met me praten.

Elke week geef ik vijf adviesgesprekken gratis. Eén van mijn kwaliteiten is dat ik snel het onbewuste zichtbaar kan maken. In dit gesprek kijken we wat voor jou de beste volgende stap is.


Na dit gesprek beslis je pas of een holistisch coachtraject iets is voor jou.


Neem vandaag nog het heft in eigen handen en maak een afspraak! Stel niet uit, daar is je leven te waardevol voor! Het is jouw LEEFtijd! En tijd krijg je nooit meer terug!

Wat anderen over mij zeggen:

Voordat ik bij Brigitte kwam was ik even de weg kwijt. Dankzij haar coachingstraject heb ik er vertrouwen in weer op de goede weg te zijn. Wat voor mij heel belangrijk is geweest is dat ik weer alle vertrouwen heb dat het goed komt. Brigitte is een ongelooflijk lieve vrouw die iedereen in zijn waarde laat. Situaties waar ik voorheen lang van slag kon zijn kan ik nu veel sneller accepteren en loslaten. Ik heb heel veel emotionele bagage opgeruimd. Er is nog nooit iemand geweest bij wie ik me zo open heb kunnen opstellen als bij Brigitte.

Anoniem

“Ik was al bekend met EFT, heb in het verleden cursus in emotiemanagement gevolgd, en paste EFT ook wel al toe, maar als zelfhulp was dit niet toereikend. Ik zat emotioneel 'te diep'. Ik kwam met zelf tappen niet diep genoeg om de oorzaak van mijn situatie aan te raken om een verandering teweeg te brengen. Ik had behoefte aan een veilige haven, waar ik tot mezelf kon komen en waar ik aan mezelf kon werken. Hulp om gedachten te ordenen, tot inzichten te komen en bovenal te  ontspannen. De hulp die ik nodig had, heb ik van Brigitte gekregen. En daardoor ben ik in staat geweest om te ontspannen, vrede te sluiten met de zaken (zoals de huidige problemen maar ook jeugdtrauma's) waar ik geen invloed op heb, en om boven mijn omstandigheden uit te stijgen. Ik ben nu emotioneel evenwichtiger en sterker dan ik ooit geweest ben, en mijn gezondheid is in lange tijd niet zo goed geweest.”– 

Helga van der Mije

Begin je het heft in eigen handen te verliezen?

Hoeveel tijd gun jij jezelf op een dag om te ontspannen?

Inspiratie

De weg naar innerlijk geluk is dichterbij dan je denkt!

Mijn vraag aan jou is:

  • Heb je al zoveel gedaan maar is het net niet genoeg?
  • Val je steeds weer in oude patronen?
  • Voel je steeds meer dat je anders wil maar niet weet HOE?
  • Heb je veel last van uitstelgedrag?
  • Begrijp je vaak jezelf niet waarom je bepaald gedrag vertoond?
  • Heb je steeds minder energie?
  • Voel je je soms radeloos?
  • Wil je hier verandering in brengen?

Vraag dan een gratis adviesgesprek bij me aan.

                   WACHT NIET LANGER! JE LEVEN IS HIERVOOR TE WAARDEVOL!                         

 
Ik begeleid hooggevoelige vrouwen die vaak negatief over zichzelf denken waardoor ze in de overlevingsmodus komen en steeds minder kunnen genieten van het leven.  Ik leer hen hoe zij dit negatief denken om kunnen buigen naar kracht, innerlijke vertrouwen en rust.
Herken je jezelf hierin? En resoneert mijn energie en woorden met jou? Dan hoop ik van je te horen!

Heft in eigen handen

Leer hoe keuzes weer makkelijk kunnen zijn.

Herpak je kracht en neem het heft in eigen handen.

arrow_drop_up arrow_drop_down