Gratis basisworkshop!

Emotioneel in balans

14 april om 19.00 uur - Kijk hier voor meer informatie

Reken af met zelfkritiek, onzekerheid en de stress die hierbij vrijkomt.

Brigitte Rijmers-Wouda | Holistisch emotiecoach

Ben je het geloof in een coach of therapeut (bijna) kwijt?

Heb je al heel veel gedaan aan het voorkomen van gewoontes die ongezond voor je zijn, zoals teveel drinken of roken? Heb je hier ook al regelmatig hulp voor ingeschakeld? Maar heb je het gevoel dat er (bijna) niets veranderd? Ik snap je!

Het is frustrerend! Als je wel bewust bent dat je je leven anders kan inrichten alleen het lukt je telkens niet. Zelfs niet als je hulp krijgt van een coach of therapeut. Je gaat misschien geloven dat het met jou nooit wat zal worden. Of dat geen enkele coach je begrijpt!

De kans is groot dat je op cognitief gebied al veel hebt gedaan. En dat is heel goed. Alleen niet genoeg om verslavende gewoontes zoals drinken of roken definitief te stoppen.

Wil je dit bereiken mag je een laag dieper gaan. De laag van het verbinden met voelen en je emoties.

Grote kans dat je nooit geleerd is HOE je met emoties om moest gaan. Misschien mochten ze er zelfs nooit zijn. Je hebt het leven zelf moeten uitvinden. Jouw natuurlijke mechanisme is hierdoor het verdoven van nare gevoelens geworden. Herken je dat?

Wil jij jezelf niet meer verdoven van ongemakkelijke emoties?
Wil je niet meer afhankelijk zijn van externe middelen om je fijn te voelen?

Word dan bewust van je onbewuste, leer omgaan met je emoties en leer je te verbinden met je innerlijke kind.

Mijn gave is om je te verbinden met deze diepere magische delen in jou. Ben je nieuwsgierig naar wat er voor jou mogelijk is?
Vraag dan een gratis ontdekgesprek aan.

Als we een match zijn en ik denk dat ik je verder kan helpen dan leg ik je mijn werkwijze uit. Dit gesprek is zonder verdere verplichting. Enige voorwaarde voor dit gratis gesprek is dat jij bereid bent om met jezelf aan de slag te willen gaan.

Lief mooi mens! Verandering is voor iedereen mogelijk. Blijf in je eigen potentie geloven!

Vraag je gratis ontdekgesprek aan

Brigitte Rijmers - Holistisch emotiecoach | EFT deskundige

Krijg het heft in handen terug!

Herken je dit? Wat de buitenwereld van je ziet is een zelfverzekerde vrouw die alles aankan. Alleen als ze je van binnen zouden zien, zouden ze een vrouw zien die aan het worstelen is met het leven. Je vecht met je onzekerheid, jaloezie en continue getwijfel over alles wat je doet. Eerder kon je dit gevoel verdoven met een wijntje. Alleen dat wil je niet meer.

Ook vecht je met je tijd. Nee zeggen tegen een ander doe je niet graag terwijl je eigenlijk de tijd naast je werk voor jezelf nodig hebt om de eindjes aan elkaar te knopen. Angst om fouten te maken laat je niet graag zien. Alleen voelt het alsof je die poppenkast niet lang meer kunt volhouden.

Het voelt alsof de regie van het leven uit je eigen handen glipt. Zo moe en wanhopig voel je je. Alleen je geloof in de hulpverlening is sterk gedaald. Je hebt al zoveel gedaan! En nog steeds voel je je zo! Herkenbaar?!

Voor zelfstandige vrouwen die blijven hangen in negatieve emoties en het gevoel hebben vast te zitten.

LEER HOE JE JE EMOTIES DE BAAS WORDT en de REGIE OVER JE LEVEN WEER TERUGKRIJGT.

Herken je jezelf in één van onderstaande situaties?

Ook al wil je het niet, je blijft hangen in de verhalen uit je verleden. Met als resultaat dat je blijft hangen in boosheid, haat, frustratie en/of verdriet door alles wat je is overkomen. Je wil het verleden loslaten maar je rechtvaardigheidsgevoel houdt je vast. Waardoor je keer op keer de pijn en misschien zelfs haat in je kaken voelt. Loslaten wil je wel maar hoe je ook je best doet en hoeveel je al gedaan hebt, je komt er maar niet uit. Het lijkt soms juist erger te worden.
Je bent je al aardig bewust van je zelfsabotage. Je weet dat je afleiding zoekt in alcohol, je telefoon, hard werken, overmatig zorgen voor anderen of gevoelens verdoven door andere middelen. Alleen baal je vreselijk van jezelf dat je (nog) niet het vermogen hebt om te stoppen met al die middelen die je afleiden van waar het werkelijk om gaat; Voelen. Je bent slim, je bent ook een doorzetter, je weet het en toch…………….dat ene stemmetje sloopt je!
De laatste maanden heb je nergens zin in. Je energie is na een paar uur al verdwenen. Je herkent jezelf niet meer, je was altijd heel actief en nam het voortouw in veel dingen. Nu ben je blij als iedereen je met rust laat. Soms probeer je je masker op te zetten en je schouders eronder, als je vriendin(nen) je mee vragen. Maar eigenlijk geniet je hier niet meer van. Soms irriteert het je zelfs. Het doet je pijn en vraagt je af wat er mis is met je. Onzekerheid en twijfels over jezelf nemen je regelmatig over.

Een bekende uitspraak van Einstein is: “als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”. Of nog erger. Je kunt in een depressie of burn out raken. (misschien zit je er al in) Wat WIL jij vanaf nu anders doen?

Hoe zou het voor je zijn als:

Je vanuit eigenliefde VOELT dat wat je hebt meegemaakt je juist sterker maakt. Hoe zou het voor je zijn als je je pijn nu werkelijk heelt en een plek geeft waardoor negatieve emoties loslaten. En je je ervaringen als kracht inzet! Hoe zou dat voor je zijn?
Als je het gevecht in jezelf loslaat! En vanuit eigenliefde, zonder dwang en zonder wilskracht jezelf het gunt om jezelf te geven wat jij nodig hebt? Wat als wilskracht (waar je het nu op doet) niet nodig is om juist te komen waar je wilt zijn? Hoe zou dat voor je voelen?
Je je weer energiek voelt. Tijd voor jezelf gunt om je batterij op te laten zodat je daarna weer geniet van een gezellig weekendje met vriendinnen? Of weer pijn in je buik krijgt van het lachen met je partner? Zou dat je gelukkig maken?

Hoe nu verder?

Hoe lang wil je nog ongelukkig blijven? Het gevoel dat je er niet toe doet en teleurstelling keer op keer blijft tegenkomen? Het is aan jou! Ik snap het als je bang bent weer teleurgesteld te worden in hulpverlening. 'Zal dit dan wel helpen? Dat zeggen ze allemaal' Ja, ik snap je gedachten! Echt! Vraag daarom eerst een ontdekgesprek bij me aan.

Wat is een ontdekgesprek?

Dit is een gesprek van een half uur. Dit gesprek is vrijblijvend en verplicht je tot niets. Ik kijk met je mee welke volgende stap voor jou het beste is. We gaan ontdekken of ik de juiste persoon ben die jou kan begeleiden. Komen we erachter dat we geen match zijn, dan heb ik genoeg professionals in mijn netwerk waar ik je naar door kan sturen.

Het is een écht ontdekgesprek!

Zou je dit willen? Elke week geef ik drie gratis ontdekgesprekken weg.

JA! DIT VOELT GOED. IK WIL DIT GRAAG!💛.

Ik help je om de vrouw vol zelfvertrouwen te worden die jij zo graag wilt zijn. (en diep van binnen al bent)

Wat anderen over mij zeggen:

“Ik was al bekend met EFT, heb in het verleden cursus in emotiemanagement gevolgd, en paste EFT ook wel al toe, maar als zelfhulp was dit niet toereikend. Ik zat emotioneel 'te diep'. Ik kwam met zelf tappen niet diep genoeg om de oorzaak van mijn situatie aan te raken om een verandering teweeg te brengen. Ik had behoefte aan een veilige haven, waar ik tot mezelf kon komen en waar ik aan mezelf kon werken. Hulp om gedachten te ordenen, tot inzichten te komen en bovenal te ontspannen. De hulp die ik nodig had, heb ik van Brigitte gekregen. En daardoor ben ik in staat geweest om te ontspannen, vrede te sluiten met de zaken (zoals de huidige problemen maar ook jeugdtrauma's) waar ik geen invloed op heb, en om boven mijn omstandigheden uit te stijgen. Ik ben nu emotioneel evenwichtiger en sterker dan ik ooit geweest ben, en mijn gezondheid is in lange tijd niet zo goed geweest.”–

Helga van der Mije

Voordat ik bij Brigitte kwam was ik even de weg kwijt. Door haar holistische werk- en zienswijze ben ik een coachingstraject aangegaan. Nu heb ik er vertrouwen in weer op de goede weg te zijn. Wat voor mij heel belangrijk is geweest is dat ik weer alle vertrouwen heb dat het goed komt. Brigitte is een ongelooflijk lieve vrouw die iedereen in zijn waarde laat. Situaties waar ik voorheen lang van slag kon zijn kan ik nu veel sneller accepteren en loslaten. Ik heb heel veel emotionele bagage opgeruimd. Er is nog nooit iemand geweest bij wie ik me zo open heb kunnen opstellen als bij Brigitte. Bij haar bestaat geen oordeel. Tenminste dat heb ik nooit gevoeld.

Anoniem