Gratis training - Verleidingen de baas

Krijg direct controle over de neiging altijd maar JA te zeggen tegen verleidingen als chocolade, alcohol of andere middelen💪
Zo word je emotionele onrust en negatieve gedachten de baas

Gratis mini training met maximaal resultaat.

Je gegevens zijn bij mij veilig! Ik verwerk jouw gegevens aan de hand van mijn Privacy verklaring.

Brigitte Rijmers-Wouda | Holistisch emotiecoach

Onzekerheid hoort bij ons mens zijn.
Hoe vervelend dat soms ook voelt. Maar met ‘negatieve’ emoties is niets mis.Het punt is alleen dat veel mensen worstelen om emoties op een gezonde wijze toe te laten. Zodat ze je helpen.

Het lastige is dat je dat vroeger nooit hebt geleerd. Daardoor is er bijvoorbeeld schaamte gekomen op je verdriet. Of een oordeel op boosheid. Misschien durf je spontaniteit niet (meer) toe te laten uit angst voor een kritische blik.

Als je niet goed met je emoties kunt 'zijn' word je kwetsbaarder voor verslaving. Je kunt lichamelijk ziek worden. Het voedt je innerlijke criticus. En het tast onbewust je zelfvertrouwen aan.

Op den duur raak je zelfs de controle over je leven kwijt.

Dat hoeft niet zo te zijn. Neem het heft in handen en leer hoe je met al je emoties kunt zijn zonder jezelf kwijt te raken. Klik hieronder voor een gratis afspraak.

Vraag hier je gratis ontdekgesprek aan >>

Begin je het geloof in een coach of therapeut (bijna) kwijt te raken? Maar zit je wel vast?

Heb je voor je gevoel alles geprobeerd? Om gelukkig te worden, vol zelfvertrouwen te blijven en te genieten van het leven?
Heb je het gevoel dat er weinig is veranderd ondanks al je inspanningen? En val je regelmatig terug naar verslavend gedrag zoals snoepen, roken of (net iets teveel) drinken?

Begin je het geloof in een coach of goede therapeut die jou echt begrijpt, te verliezen.

Ik snap je! Zelf ben ik ooit ook op dit punt geweest.

Herken je jezelf hierin?

Op cognitief gebied heb je al veel gedaan (bijv bij een psycholoog, coach of diverse workshops /opleidingen).
Je hebt te maken gehad (of nog steeds) met narcisme of een zeer dominant persoon in je omgeving. (Bijv. een partner, familielid, ouders, collega, werkgever).
Je wilt graag stoppen met je verslavende gedrag, zoals veel snoepen, roken of drinken. Je hebt al meerdere stoppogingen achter de rug maar blijft terugvallen.
Emoties kunnen je overweldigen of vindt je lastig om te tonen. (Bijv. kort lontje bij je partner)
Jaloezie, schaamte, onzekerheid, angst om fouten te maken en het gevoel dat je door niemand wordt begrepen is jou niet vreemd.
Je bent iemand van aanpakken. Stilzitten is niet echt jouw ding. Jezelf regelmatig oververmoeid en overprikkeld voelen wel.
Anderen zien jou als een hele sterke vrouw. Alleen voel jij je van binnen heel anders.

Wil je ontdekken wie jij werkelijk bent? Zodat je in jezelf blijft geloven en blijft staan ondanks dat situaties lastig kunnen zijn?
Ontdek de magisch laag in jezelf. De laag van het voelen en je emoties.

Dit is mijn expertise. Hoe ik dit doe en wat mijn werkwijze is leg ik graag uit in een ontdekgesprek. Laten we samen ontdekken op een vrijblijvende manier wat jouw volgende stap mag zijn om gelukkig en vol zelfvertrouwen door het leven te gaan. Zodat je aan het einde van je leven niet denkt: "had ik maar!"

Ga op zoek naar jouw mogelijkheden, ze zijn er altijd!

Nieuwsgierig?

Vraag HIER een gratis ontdekgesprek bij me aan >>> .

Schaamte voorbij - voel je VRIJ ✨

Brigitte Rijmers-Wouda | Holistisch emotiecoach

Wil jij jezelf niet meer verdoven van ongemakkelijke emoties?
Wil je niet meer afhankelijk zijn van externe middelen om je vrij en vol zelfvertrouwen te voelen?
Wil je niet meer wakker worden met een kater en denken, dit was de laatste keer! Totdat de volgende sociale gelegenheid komt en je je eigen voornemen aan de kant schuift. Met spijt de volgende (of dezelfde) dag!

Lief mens, ik snap je. ik ben jou geweest!

Mijn gave is om je te verbinden met de onbewuste delen in jou die heling nodig hebben. Door hier aandacht aan te geven en de speciale oefeningen te doen, kan ook jij jezelf verlossen van gewoontes die niet meer bij je passen. Zo laat je verslavend gedrag steeds makkelijker los.

Ben je nieuwsgierig wat er voor jou mogelijk is? Vraag dan een gratis ontdekgesprek aan. Als we een match zijn en ik denk dat ik je verder kan helpen dan leg ik je mijn werkwijze uit. Dit gesprek is zonder verdere verplichting. Enige voorwaarde voor dit gratis gesprek is dat jij bereid bent om met jezelf aan de slag te willen gaan.

Lief mooi mens! Verandering is voor iedereen mogelijk. Blijf in je eigen potentie geloven!

Vraag je gratis ontdekgesprek aan

Brigitte Rijmers - Holistisch emotiecoach | EFT deskundige

Krijg het heft in handen terug!

Herken je dit? Wat de buitenwereld van je ziet is een zelfverzekerde vrouw die alles aankan. Alleen als ze je van binnen zouden zien, zouden ze een vrouw zien die aan het worstelen is met het leven. Je vecht met je onzekerheid, jaloezie en continue getwijfel over alles wat je doet. Eerder kon je dit gevoel verdoven met een wijntje. Alleen dat wil je niet meer.

Ook vecht je met je tijd. Nee zeggen tegen een ander doe je niet graag terwijl je eigenlijk de tijd naast je werk voor jezelf nodig hebt om de eindjes aan elkaar te knopen. Angst om fouten te maken laat je niet graag zien. Alleen voelt het alsof je die poppenkast niet lang meer kunt volhouden.

Het voelt alsof de regie van het leven uit je eigen handen glipt. Zo moe en wanhopig voel je je. Alleen je geloof in de hulpverlening is sterk gedaald. Je hebt al zoveel gedaan! En nog steeds voel je je zo! Herkenbaar?!

Hoe zou het voor je zijn als:

Je vanuit eigenliefde VOELT dat wat je hebt meegemaakt je juist sterker maakt. Hoe zou het voor je zijn als je je pijn nu werkelijk heelt en een plek geeft waardoor negatieve emoties loslaten. En je je ervaringen als kracht inzet! Hoe zou dat voor je zijn?
Als je het gevecht in jezelf loslaat! En vanuit eigenliefde, zonder dwang en zonder wilskracht jezelf het gunt om jezelf te geven wat jij nodig hebt? Wat als wilskracht (waar je het nu op doet) niet nodig is om juist te komen waar je wilt zijn? Hoe zou dat voor je voelen?
Je je weer energiek voelt. Tijd voor jezelf gunt zonder schuldgevoel om je batterij op te laten zodat je daarna weer geniet van een gezellig weekendje met vriendinnen? Of weer pijn in je buik krijgt van het lachen met je partner? Zou dat je gelukkig maken?

“Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”. - Albert Einstein
Wat wil jij vanaf nu anders doen?

Hoe nu verder?

Hoe lang wil je nog ongelukkig blijven? Het gevoel dat je er niet toe doet en teleurstelling keer op keer blijft tegenkomen? Het is aan jou! Ik snap het als je bang bent weer teleurgesteld te worden in hulpverlening. 'Zal dit dan wel helpen? Dat zeggen ze allemaal' Ja, ik snap je gedachten! Echt! Vraag daarom eerst een ontdekgesprek bij me aan.

Wat is een ontdekgesprek?

Dit is een gesprek van een half uur. Dit gesprek is vrijblijvend en verplicht je tot niets. Ik kijk met je mee welke volgende stap voor jou het beste is. We gaan ontdekken of ik de juiste persoon ben die jou kan begeleiden. Komen we erachter dat we geen match zijn, dan heb ik genoeg professionals in mijn netwerk waar ik je naar door kan sturen.

Het is een écht ontdekgesprek!

Zou je dit willen? Elke week geef ik drie gratis ontdekgesprekken weg.

JA! DIT VOELT GOED. IK WIL DIT GRAAG!💛.

Eigenliefde is het begin van je innerlijke krachten (her)ontdekken

Wat anderen over mij zeggen:

"Ik las op Sociale Media over de EFT methode bij Brigitte Rijmers, Praktijk (H)EFT in Eigen Handen. Ik had direct sterk een gevoel dat zij mij kon helpen. Ik heb 2 jaar in een burn-out gezeten. Als hoog sensitief persoon heb ik snel “last” van de energieën van anderen, wist ik hierdoor niet gauw onderscheid te maken tussen de emoties van mij of die van anderen, ving ik te veel prikkels op en heb ik mijn gevoel en emoties hierin nooit serieus genomen. Het verwarde me enorm. Wist het nooit te filteren en hoe ermee om te gaan. Door meerdere trauma's uit het verleden had ik het vertrouwen in anderen verloren en voelde ik angst om contact te maken met mensen. Heel veel verwarrende emoties dus.

Brigitte heeft mij met de EFT methodiek bewust gemaakt wat mijn emoties fysiek met mij doen en dat energie (emoties) van anderen niet leidend hoeven te zijn. Door de diepere lagen van mijzelf te doorvoelen en te erkennen, lukt het me nu goed om de energie (emoties) van anderen te herkennen en die daar te laten door er niets mee te doen. Ze noemt dit Energiemanagement. De emotie angst in mij is met de EFT Methode tijdens dit proces veel minder geworden.

Brigitte heb ik ervaren als een professional, enorm integer, meevoelend, zeer doortastend, en zonder oordeel (!!). In haar vond ik het vertrouwen deze reis te maken om de diepte in mijzelf te onderzoeken. Haar ontgaat niets en zij weet door haar ervaring met jou de juiste slagen te maken in dat diepe. Ik zou anderen die ook met hun emoties worstelen zeer zeker Brigitte Rijmers aanraden."

Juanita

“Ik was al bekend met EFT, heb in het verleden cursus in emotiemanagement gevolgd, en paste EFT ook wel al toe, maar als zelfhulp was dit niet toereikend. Ik zat emotioneel 'te diep'. Ik kwam met zelf tappen niet diep genoeg om de oorzaak van mijn situatie aan te raken om een verandering teweeg te brengen. Ik had behoefte aan een veilige haven, waar ik tot mezelf kon komen en waar ik aan mezelf kon werken. Hulp om gedachten te ordenen, tot inzichten te komen en bovenal te ontspannen. De hulp die ik nodig had, heb ik van Brigitte gekregen. En daardoor ben ik in staat geweest om te ontspannen, vrede te sluiten met de zaken (zoals de huidige problemen maar ook jeugdtrauma's) waar ik geen invloed op heb, en om boven mijn omstandigheden uit te stijgen. Ik ben nu emotioneel evenwichtiger en sterker dan ik ooit geweest ben, en mijn gezondheid is in lange tijd niet zo goed geweest.”–

Helga van der Mije

Voordat ik bij Brigitte kwam was ik even de weg kwijt. Door haar holistische werk- en zienswijze ben ik een coachingstraject aangegaan. Nu heb ik er vertrouwen in weer op de goede weg te zijn. Wat voor mij heel belangrijk is geweest is dat ik weer alle vertrouwen heb dat het goed komt. Brigitte is een ongelooflijk lieve vrouw die iedereen in zijn waarde laat. Situaties waar ik voorheen lang van slag kon zijn kan ik nu veel sneller accepteren en loslaten. Ik heb heel veel emotionele bagage opgeruimd. Er is nog nooit iemand geweest bij wie ik me zo open heb kunnen opstellen als bij Brigitte. Bij haar bestaat geen oordeel. Tenminste dat heb ik nooit gevoeld.

Anoniem