Heft in eigen handen

GRATIS TRAINING: WORD JE TWIJFELS DE BAAS
Herken je dit? Je wilt al zo lang iets voor jezelf doen! Even helemaal alleen er op uit of juist met vriendinnen even zorgeloos een weekendje weg. Maar elke keer komt er iets tussen of begin je te twijfelen of het wel uitkomt. Dit uitstelgedrag kom je wel vaker van jezelf tegen. Zeker als het gaat om vrije tijd voor jezelf.

Wil je beter voor jezelf leren zorgen en meer daadkracht vanuit gemak krijgen? Zorg dat je je twijfels de baas wordt!

Na deze korte training heb jij de inzichten en tools om vanuit rust en vertrouwen te doen waar jij naar verlangt.

Als hart en hoofd gaan samenwerken kun je iedere uitdaging aan in vol vertrouwen!

Heb je het gevoel het nooit goed genoeg te doen?

Je doet zo je best. Maar echte voldoening van wat je doet heb je pas als iemand anders zegt dat je het ook goed hebt gedaan. En zelfs dan kan er na een paar minuten al een stem in je opkomen die dit compliment ontkracht. Misschien heb je de laatste tijd steeds meer het gevoel overal in tekort te schieten en je wordt zowel moe als moedeloos van je eigen gedachten, gepieker en gevoelens. Wil jij weer het heft terug in handen en je goed voelen? Overweeg een holistisch traject en vraag een gratis adviesgesprek bij me aan.

Herken je één van onderstaande?

Je werkt keihard, of het nu op je werk is, voor je kinderen of dieren zorgen of iemand anders die je dierbaar is, iedereen kan altijd rekenen op je hulp. Zelfs al ben je ontzettend moe. Het was nooit echt een opgave maar de laatste tijd voelt alles zwaar aan en beleef je niet meer het plezier wat je altijd voelde.
Met moeite kom je je bed uit. Je baalt zo van jezelf! Je hebt al mening cursus, coach of psycholoog gehad. Ergens vindt je dat je nu toch weleens lekker in je vel had moeten zijn maar met de dag lijkt het alsof je steeds verder van jezelf af raakt. Ook al doe je nog zo je best om dit te voorkomen.

Helder nadenken wordt steeds lastiger. Je concentratie en humeur worden er ook niet beter op. Toch stap je je bed uit, met alle energie die je nog hebt raap je jezelf bij elkaar. Je kunt wel huilen.

Al een tijdje ben je aan het kijken naar een cursus of opleiding waar je hart van gaat kloppen. Je hebt er al een paar gezien die met je resoneren. Je wordt er blij van als je er aan denkt. Maar dan ineens komt dat stemmetje; “je bent te oud, het is best een hoop geld, je kan het toch niet, wat moet je er nu mee? Wat zal mijn partner er wel niet van zeggen? enz…” En voordat je het weet heb je jezelf een excuus aangepraat om het niet te doen. Alleen het verlangen blijft…..

Als iemand je iets vraagt reageer je steeds meer geïrriteerd. Je wilt niet bot of kortaf reageren maar voordat je het weet heb je weer iets gezegd waar je achteraf spijt van hebt. Schuldgevoel viert regelmatig hoogtij bij je.
Eigenlijk wil je het niet maar je lijkt steeds meer verslaaft te raken aan Facebook, Youtubefilmpjes of computerspelletjes. Je wilt je tijd niet zo verdoen maar voor je het weet zijn er weer een paar uur voorbij. Je voelt je steeds meer teleurgesteld in jezelf dat je je tijd weer hebt verspilt.

Hoe nu verder?

Lief mens, je hebt een keuze! Je kunt ervoor kiezen om alles alleen te willen uitzoeken, te strijden, te worstelen, vast te lopen, jezelf weg te cijferen en/of je dromen uit te stellen. Als je hiervoor wilt kiezen is dat helemaal oké natuurlijk maar sta er wel bij stil dat dit een keuze is.

Je kunt ook anders kiezen. Als jij het zat bent om alles alleen uit te vogelen met als gevolg niet de resultaten te krijgen die jij voor ogen had! Als jij voelt dat je tegen een burn-out of depressie aanloopt (Misschien zit je er al in of heb je er al één achter de rug en ben je op weg naar je tweede). Als jij dit allemaal niet meer wilt en mijn tekst met jou resoneert, maak dan nu een afspraak voor een gratis adviesgesprek (ca. 30 minuten)

Hierin gaan we kijken wat voor jou de beste volgende stap is. Na dit gesprek beslis je pas of een holistisch coachtraject iets is voor jou.

Neem vandaag nog het heft in eigen handen, pak de regie terug en maak een afspraak! Stel niet uit, dit heb je al te lang gedaan.

Vraag een gratis adviesgesprek bij me aan

Voordat ik bij Brigitte kwam was ik even de weg kwijt. Dankzij haar coachingstraject heb ik er vertrouwen in weer op de goede weg te zijn. Wat voor mij heel belangrijk is geweest is dat ik weer alle vertrouwen heb dat het goed komt. Brigitte is een ongelooflijk lieve vrouw die iedereen in zijn waarde laat. Situaties waar ik voorheen lang van slag kon zijn kan ik nu veel sneller accepteren en loslaten. Ik heb heel veel emotionele bagage opgeruimd. Er is nog nooit iemand geweest bij wie ik me zo open heb kunnen opstellen als bij Brigitte.

Anoniem

“Ik was al bekend met EFT, heb in het verleden cursus in emotiemanagement gevolgd, en paste EFT ook wel al toe, maar als zelfhulp was dit niet toereikend. Ik zat emotioneel 'te diep'. Ik kwam met zelf tappen niet diep genoeg om de oorzaak van mijn situatie aan te raken om een verandering teweeg te brengen. Ik had behoefte aan een veilige haven, waar ik tot mezelf kon komen en waar ik aan mezelf kon werken. Hulp om gedachten te ordenen, tot inzichten te komen en bovenal te ontspannen. De hulp die ik nodig had, heb ik van Brigitte gekregen. En daardoor ben ik in staat geweest om te ontspannen, vrede te sluiten met de zaken (zoals de huidige problemen maar ook jeugdtrauma's) waar ik geen invloed op heb, en om boven mijn omstandigheden uit te stijgen. Ik ben nu emotioneel evenwichtiger en sterker dan ik ooit geweest ben, en mijn gezondheid is in lange tijd niet zo goed geweest.”–

Helga van der Mije