Stormachtige emoties

STORMACHTIGE EMOTIES

Heb jij dat ook? Emoties die je wil wegdrinken of eten.
Je kent ze wel.
Die hele negatieve.
Waarvan je denkt dat ze NOOIT meer over gaan.

De emoties die je niet wil voelen. Nu niet en nooit niet!

Je kent ze vast wel.

Hoe vaak heb je al geprobeerd om deze emoties weg te drukken?
Of door afleiding te zoeken?

Ze kwamen elke keer weer terug. Toch?!

En vaak komen ze dan op de meest onmogelijke momenten los.
Wanneer het je echt niet uitkomt.

Zoals huilen bij je collega's.
Nee, daar zat je echt niet op te wachten.

Toch?!

emotiesHelaas. Ik kan je geen ander antwoord geven.

Je kunt je emoties niet wegdrukken. 

Ze komen als een boemerang bij je terug.


Het leren doorvoelen van je emoties
en innerlijk voelen dat je veilig bent met je emoties,
(Hoe heftig ze soms ook kunnen zijn.)
is jouw medicijn om weer controle te krijgen over je emoties.

Als je het door hebt is het een hele mooie weg.
Want emoties zijn je wegwijzers in het leven.
Ze dragen hele mooie boodschappen met zich mee.

En zorgen voor levensenergie.

Laat je niet afleiden maar leer doorvoelen.

Niet in één keer alles.

Dat is teveel.

Je hebt al veel te veel moeten doorstaan.

Nee, stap voor stap. 

Doorvoelen kan zacht

En liefdevol.

 

Makkelijk is het niet altijd.

In het begin zal er weerstand zijn.

We willen er vaak van weg.

Logisch!

Het voelt niet altijd fijn.

Ons brein is bedraad om er van weg te willen gaan.

Alleen is het voor ons mensZijn

belangrijk om te leren doorvoelen.

Dit zorgt voor rust en het ervaren van je levensenergie.
Wat je vertrouwen en plezier geeft!

 

Je emoties geven je kracht en wijsheid.
Als je bereid bent om te willen voelen.

Jou is niet geleerd HOE je dit kunt doen.

Ik leer het je.

Ik breng je naar diepere lagen in jezelf.

Daar waar je voelt dat jij alles kan.
Dit doe ik onder andere met EFT en het werken met je innerlijke kind.

Wat kies jij?

 Afleiding is makkelijk en dichtbij:

 Voor sommige zelfs genormaliseerd.

 ✅ Pak je telefoon

 ✅ Netflix

 ✅ Wijntje

 ✅ Gamen

 ✅ Shoppen

 ✅ Snaaien


welke emoties kies jijAllemaal heel leuk op zijn tijd.

Alleen als je (bijna) niets anders meer doet.

En wegraakt van je gevoel,

vraag jezelf dan af of je alles uit het leven haalt,

 wat het LEVEN je te BIEDEN heeft?

Wil jij je afleiden van je werkelijke gevoel?

Het gevoel wat in jou erkent wil worden.

Aan jou de keuze. Alles is oké. Als het maar wel jouw keuze is.

 .

Zelfs de donkerste storm gaat voorbij.

Leer omgaan met (heftige) emoties en er gaat een nieuwe wereld voor je open!


 Hoe wil jij dat jouw 2023 eruit ziet?

 Mooie vraag om JEZELF te stellen.

Ik hoop je met deze blog geïnspireerd te hebben.
Wil je hieronder met me delen of je er iets aan gehad hebt?

Ik lees het graag.
Van hart tot hart,

Brigitte Rijmers-Wouda

Ps. Wil jij in balans komen met je emoties? Kijk dan bij de workshop "Emotioneel in balans".
Regelmatig geef ik deze gratis.



Over de schrijver
Je bent precies goed! Dat is mijn missie! Jou te laten voelen dat je precies goed bent in dit moment. Om van daaruit in ontspanning te groeien naar een nog mooier leven met plezier. Mijn naam is Brigitte Rijmers, ik ben holistisch emotiecoach en EFT deskundige. Ik ondersteun vooral moeders die denken gek te worden van hun eigen negatieve gedachten, hoe zij naar positief denken en zelfvertrouwen komen zodat rust in het hoofd, lastige dingen makkelijker aankunnen en sneller het licht aan het einde van de tunnel zien. Kortom een lichter en leuker leven! Wie ben jij? Leuk als je je hieronder wilt voorstellen. Wil je meer van me weten of in contact met me komen? Neem dan eens een kijkje op mijn website www.coachingheftineigenhanden.nl of www.padvaneigenliefde.nl
Reactie plaatsen