Holistisch trauma therapie en Zelfvertrouwenscoach

Blijf je twijfelen of je het wel goed doet, of goed genoeg bént,  ondanks al het innerlijke werk dat je al hebt gedaan?

Weet dan: je bent niet alleen.

Ik begeleid vrouwen die al veel aan zichzelf hebben gewerkt, maar nog steeds die knagende onzekerheid blijven voelen. Vrouwen die diep van binnen wéten dat er meer in hen zit, maar het vertrouwen missen om dat voluit te laten zien of er actie op durven nemen.

De vrouwen waar ik mee samenwerk hebben veelal te maken gehad met dominante of narcistische personen, waardoor ze het contact met hun eigen kracht en zelfvertrouwen zijn kwijtgeraakt. Ook hebben velen van hen weinig tot geen emotionele ondersteuning gekregen van huisuit. Herken je dit?

Wat fijn dat je er bent! Je bent hier op de juiste plek. Ik weet hoe het is om te worstelen met jezelf. En.......veel belangrijker.

Ik weet hoe je weer terugkomt in jezelf.
Daar waar je geen last meer hebt van onzekerheid.
Maar kan zijn in vertrouwen met alles wat er in je leeft.
Zodat je je dromen waarmaakt! 

Herken je jezelf hierin?
✅ Je doet veel alleen en vindt het moeilijk om hulp te vragen
✅ Je neemt vaak te veel hooi op je vork en hebt moeite met ‘nee’ zeggen
✅ Je cijfer jezelf weg voor anderen, ten koste van jezelf
✅ Je gunt jezelf te weinig rustmomenten

En dat alles maakt dat écht genieten lastig wordt.
Die knagende onzekerheid houdt je tegen om te gaan voor wat je écht wilt.

Voel jij dit ook? 💛

Onzekerheid hoort bij ons mens zijn.

Onzekerheid voelt vervelend. JA! Alleen er is niets mis met onzekerheid en andere 'negatieve' emoties. Het probleem is dat veel mensen worstelen om emoties op een gezonde manier toe te laten, zodat ze je kunnen helpen.

Het lastige is dat velen van ons dit nooit hebben geleerd. Of misschien nooit is toegestaan om bijvoorbeeld boosheid of verdriet te tonen. Daardoor kunnen gevoelens van verdriet bijvoorbeeld tot schaamte leiden of kan boosheid worden veroordeeld (door jezelf). Misschien durf je zelfs spontaniteit niet (meer) toe te laten uit angst voor een kritische blik.

Als je niet goed met je emoties kunt omgaan, word je kwetsbaarder voor onzekerheid, zelftwijfel, schaamte, angsten en schuldgevoel met als gevolg dat je vatbaarder wordt voor verslavingspatronen. Op den duur kun je zelfs de controle over je leven kwijt raken.

Maar dit hoeft niet zo te zijn. Neem het heft in eigen handen en leer hoe je met al je emoties kunt omgaan zonder jezelf te verliezen. Klik hieronder voor een gratis ontdekgesprek, waarin we kijken wat ik voor jou kan betekenen en of jij een klik met mij voelt.

Herken je dit? Wat de buitenwereld van je ziet is een zelfverzekerde vrouw die alles aankan. Alleen als ze je van binnen zouden zien, zouden ze een vrouw zien die aan het worstelen is met het leven. Je vecht met je onzekerheid, jaloezie en continue getwijfel over alles wat je doet. Eerder kon je dit gevoel verdoven met een wijntje. Alleen dat wil je niet meer.

Ook vecht je met je tijd. Nee zeggen tegen een ander doe je niet graag terwijl je eigenlijk de tijd naast je werk voor jezelf nodig hebt om de eindjes aan elkaar te knopen. Angst om fouten te maken laat je niet graag zien. Alleen voelt het alsof je die poppenkast niet lang meer kunt volhouden. 

Het voelt alsof de regie van het leven uit je eigen handen glipt. Zo moe en wanhopig voel je je. Alleen je geloof in de hulpverlening is sterk gedaald.  Je hebt al zoveel gedaan! En nog steeds voel je je zo! Herkenbaar?!