In een wereld die zoveel van je vraagt, is het niet vreemd dat je soms het gevoel hebt jezelf te verliezen. Je zenuwstelsel is dan zwaar overbelast. Ik help je graag om jezelf weer te helen. Alle mogelijkheden daartoe zitten in jou.
Wat is holistische coaching eigenlijk?
Holistische coaching kijkt naar jou als geheel. Alles in jouw leven, je gedachten, emoties, fysieke gezondheid, relaties en omgeving, staat met elkaar in verbinding.
Holistische coaching kijkt naar jou als geheel. Alles in jouw leven, je gedachten, emoties, fysieke gezondheid, relaties en omgeving, staat met elkaar in verbinding.
Diep van binnen.
Onder mijn begeleiding komen deze puzzelstukjes samen. Zodat je weer in je werkelijke kracht komt te staan.
Herken je jezelf in één van deze situaties?
Herken je jezelf in één van deze situaties?
Vanuit je zorgzame hart zeg je vaak ‘ja’. Maar terwijl je van de ene taak naar de andere rent en jezelf steeds voorbijloopt, verlang je diep vanbinnen naar de kracht om ook eens ‘nee’ te zeggen, zonder schuldgevoel.
- Je hebt al zoveel gedaan. Psychologen, workshops, opleidingen…
En toch knaagt dat zelfvertrouwen nog steeds aan je.
De twijfels blijven komen.
En elke keer dat je weer op zoek gaat naar een nieuwe coach of therapeut, lijkt er een stukje vertrouwen van je af te brokkelen.
Tot je je soms wanhopig en alleen voelt.
- In discussies, vooral met dominante mensen, voel je je verstijven.
Je woorden blijven steken. Zelfs in normale gesprekken verlies je soms de grip en voel je je steeds kleiner of meer verlegen worden. - Je vindt jezelf nooit goed genoeg en zelfs als je dat wel even doet, neemt je innerlijke criticus het snel over. Je komt steeds vermoeider thuis, je lontje lijkt korter te worden, vooral bij de mensen van wie je houdt, waardoor je je nog slechter voelt.
- Je collega's en vrienden bewonderen jouw zelfvertrouwen.
Maar ze zien niet hoe je je van binnen voelt.
Je twijfelt vaak aan wat je zegt of doet en zoekt constant bevestiging.
Misschien ben je er zelfs onbewust verslaafd aan geraakt.
Je kunt een façade van zelfvertrouwen opzetten, maar van binnen vecht je tegen angst en onzekerheid.
Lieverd, ik begrijp het. Ik ben daar zelf ook geweest.
Als holistisch therapeut kijk ik verder dan je klacht.
Ik zie de mens achter het verhaal, en wat jouw lichaam, hart en ziel écht willen vertellen.
Ik zie de mens achter het verhaal, en wat jouw lichaam, hart en ziel écht willen vertellen.
Hoe zou het voor je zijn als je....
Dit alles is dichterbij dan je denkt.
Ik weet het.
En ik zou het je zó graag laten voelen.
Als dit resoneert, nodig ik je van harte uit voor een gratis en vrijblijvend ontdekgesprek.
Ik help je graag op weg, net zoals ik al zoveel vrouwen vóór jou heb mogen helpen. 💗
Lees enkele testimonials hier.
Je vindt vrede niet door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je in essentie bent.
- Eckhart Tolle
- Eckhart Tolle
Wat betekent holistisch coaching?
Holistische coaching kijkt naar jou als geheel: lichaam, gedachten, emoties, energie en ziel.
Alles in jou is met elkaar verbonden.Daarom werk ik op álle lagen: mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch.
Zo kun je op diepere niveaus helen en weer in contact komen met wie jij werkelijk bent.
Pijn en patronen kunnen zich op verschillende manieren laten zien.
Door met zachtheid te kijken naar wat er in jou leeft, ontstaat ruimte om los te laten.
En om weer te leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding.
IIn mijn begeleiding werk ik met mijn eigen ontwikkelde H.E.A.L. formule,
waarin ik verschillende methoden combineer, zoals:
✨ Innerlijk kind werk
✨ EFT (Tapping)
✨ Voice Dialogue
✨ Ademwerk
✨ Access Bars
✨ Systemisch werk
✨ Lichaamswerk
De vier pijlers van mijn H.E.A.L. formule
Wat mag je verwachten?
Aan het einde van jouw holistische "Terug naar jeZelf" traject:
- Voel je een zelfvertrouwen wat je nooit meer loslaat.
- Durf je hulp te vragen zonder bang te zijn dat je dom overkomt.
- Heb je de regie over je gedachten en laat je negatieve patronen los.
- Sta je stevig in jezelf, ook als iemand het niet met je eens is.
- Zijn de twijfels over jezelf verleden tijd.
- Kun jij met uitdagende situaties omgaan zonder jezelf te verliezen.
- Geloof je in jezelf vanuit een dieperliggend bewustzijn.
- Voel jij liefde voor jezelf zoals je nog nooit gevoeld hebt!
- Begrijp je gevoelens die je eerder konden overweldigen.
- Voel je dat je het heft weer volledig in eigen handen hebt.
- Ben je nieuwsgieriger naar wat het leven je nog meer te bieden heeft vanuit plezier, innerlijke rust en vertrouwen!
- Heb je weer de energie en creativiteit om je leven met plezier in te vullen.
Wat anderen over mij zeggen
Het holistisch coachingstraject met Brigitte heeft mij zeer goed gedaan.
Veel belangrijke inzichten gekregen zoals dat ik fouten mag maken en er toe doe.
Dat als ik mijn eigen keuzes maak en daarbij blijf, dit me sterker maakt.
Brigitte had echt aandacht voor mij.
Ik krijg nu ook complimenten uit mijn omgeving over mijn doen en laten.
Men reageert ook anders op mij en zelf blijf ik niet zo lang meer hangen in een rotgevoel. Dat is heel fijn!
EFT is top, een hele prettige techniek die je ook zonder haar kunt toepassen.
Dat maakt het fijn en ik merk dat je daardoor heel snel weer goed in je vel zit.
Het krijgt sneller een plekje waar je op dat moment mee zit en het werkt ook duidelijk nog een tijdje na.
Al met al, ik raad haar zeker aan als coach!
Seréna Lakeman
Er is nog nooit iemand geweest bij wie ik me zo open heb kunnen opstellen als bij Brigitte. Voordat ik bij haar kwam was ik even de weg kwijt. Dankzij haar coachingstraject heb ik er vertrouwen in weer op de goede weg te zijn. Wat voor mij heel belangrijk is geweest is dat ik weer alle vertrouwen heb dat het goed komt. Brigitte is een ongelooflijk lieve vrouw die iedereen in zijn waarde laat. Situaties waar ik voorheen lang van slag kon zijn kan ik nu veel sneller accepteren en loslaten. Ik heb heel veel emotionele bagage opgeruimd.
Anoniem
Voor mij weer een hele vernieuwende vorm van coaching. Ik vond Brigitte heel betrokken en ze nam echt de tijd. Ook nadien vroeg zij hoe het was gegaan. Top!
Noil Ster
Je kunt het ook alleen doen
En dat doe je waarschijnlijk je leven lang al! Ik snap je! Ik weet wie je bent. Hou er alleen rekening mee dat we allemaal te maken hebben met onze blinde vlekken. Allemaal. Ik EN jij ook!
Die blinde vlekken zorgen ervoor dat je niet alles ziet van jezelf. Daarnaast hebben we allemaal een beschermingsmechanisme ontwikkeld om de innerlijke pijn niet te hoeven voelen.
Door je opgebouwde beschermingsmechanismes vertraag je je eigen helingsproces als je het alleen wilt doen.
Ik spreek uit ervaring. Wat ik jou gun is dat je niet zo lang worstelt als dat ik heb gedaan. ( en vaak andere sterke vrouwen zie doen)
Jarenlang heb ik gevochten, strijd gehad met mezelf en vond ik dat ik het alleen moest uitzoeken. Ik had er geen geld voor over en gunde mezelf al helemaal niet de tijd om met mezelf aan de slag te gaan. Ik kocht liever mooie kleding en was meer met mijn uiterlijk bezig. Totdat ik er achter kwam dat onbewuste angsten en een te lage EIGENWAARDE, me tegenhield om hulp te vragen en in mezelf te investeren.
Mijn lage eigenwaarde heeft ervoor gezorgd dat ik altijd alles alleen deed. Nu ik bewust ben geworden van dit alles, deel ik mijn kennis, kunde en kwaliteiten graag met je.
Dit is één van de redenen waarom ik elke week drie gratis ontdekgesprekken geef (en je gratis waardevolle dingen op mijn site kan vinden).
Wil je persoonlijke advies?
Ik denk graag met je mee om te kijken welke stap voor jou de beste volgende stap is. Daarnaast geef ik je ook nog tips wat je kunt doen als je het toch alleen wilt doen. Waar wacht je nog op? Je hebt niets te verliezen, alleen maar te WINNEN.
Holistische coaching - Veelgestelde vragen
- Kan ik ook in termijnen betalen?
Ja, dat kan. Neem contact met me op voor de mogelijkheden. - Wordt het ook vergoed?
Vergoeding vanuit de zorgverzekering:
Mijn praktijk staat ingeschreven bij de beroepsvereniging CAT (voor meer informatie over CAT, verwijs ik naar de website: www.catcomplementair.nl ). Mijn deskundigheid valt onder de vakgroep Natuurgeneeskunde, Energetisch therapie en coaching. Hierdoor wordt een groot aantal van de kosten door de ziektekostenverzekeraars vergoed (vanuit een aanvullende verzekering) voor mensen boven de 18 jaar. Ik raad je aan goed met je zorgverzekeraar uit te zoeken wat voor jou van toepassing is, zodat je weet waar je aan toe bent. Hier een overzicht van alle zorgverzekeraars. Ik val onder CAT - Vergoedbare therapeuten
- Vergoeding van de werkgever:
Veel werkgevers willen je preventief ondersteunen. Daarom hebben veel bedrijven een budget voor scholingskosten en coaching. Vraag eens naar de mogelijkheden binnen jouw bedrijf. Dit kun je doen bij je werkgever of personeelszaken.
Zit je al in een burn-out en ben je ziek thuis? Dan is de kans nog meer aanwezig dat je werkgever wilt vergoeden. Het is dan in hun eigen belang als jij weer lekker in je vel en energie komt te zitten.
- Ik loop ook nog bij een psycholoog, is dit erbij dan teveel?
Dit is persoonlijk. In principe gaat het juist heel goed samen. Een een aantal klanten van mij loopt ook bij een psycholoog en ervaren het juist als heel prettig. Dit omdat veel psychologen meer (of alleen) op het cognitieve stuk behandelen. Naast het cognitieve stuk werk ik ook op je emotionele, fysieke en spirituele laag wat alles in jou verbindt. Hierdoor kan dit samen juist sterker en sneller werken. In een ontdekgesprek kan ik persoonlijk met je mee kijken of het voor jou teveel zou zijn. - Ik heb het behoorlijk druk. Hoeveel tijd gaat me dit kosten?
Ik snap dat je het druk hebt. De tijd is afhankelijk van hoeveel aandacht jij jezelf gunt. Een sessie duurt 90 minuten en je krijgt adviezen met oefeningen mee. Niets moet, ik ben geen schooljuf. De tijd die jij in de oefeningen steekt bepaal je helemaal zelf. Wat ik alleen kan aangeven is dat des te meer aandacht je jezelf gunt, des te sneller je je doel zult behalen. Ik wil je uitnodigen om er naar te kijken als een investering in jezelf. Zowel qua tijd als geld. Je bent het waard! - Hoe lang duurt een holistisch coachtraject?
Dit is afhankelijk van je klacht maar gemiddeld tussen de drie en negen sessies. - Is het mogelijk om ook één sessie bij je te doen?
In principe niet. Uit ervaring weet ik dat meerdere sessies nodig zijn om de resultaten te behalen die je wilt. Maar soms maak ik uitzonderingen. Dit is afhankelijk van jouw situatie, wens en waar je nog meer mee bezig bent. Neem contact met me op dan praten we erover.
COACHING IN MIJN PRAKTIJK OF ONLINE
Je kunt bij me in de praktijk komen en als dit te ver voor je is of nog angst ervaart om live contact te hebben, kan de sessie ook online gegeven worden. Via Zoom of Facetime. Hier hebben we eerst telefonisch contact over om te kijken of dit voor jou geschikt is.
KIES VOOR HOLISTISCHE COACHING
KIES VOOR HOLISTISCHE COACHING
Groei vanuit vertrouwen, plezier, compassie, eigenliefde en krijg weer nieuwe energie