Waarom emotioneel in balans?
Als je gestopt bent met welk verslavend/verdovend middel dan ook, kom je in een rollercoaster van emoties en gevoelens terecht. Balans in jezelf is dan ver te zoeken. Dit heb je al ervaren. Dat brengt onrust en onzekerheid met zich mee.
Emoties zijn goed, altijd! Zelfs de negatieve (Ga ik dieper op in tijdens de workshop). De kunst is alleen om je emoties in balans te krijgen zodat je niet overgenomen wordt door overweldigende gevoelens die je onrustig maken en je niet fijn laten voelen. Waardoor het grijpen naar middelen die dit gevoel verdoven aantrekkelijk wordt. Voordat je het weet ben je er verslaafd aan geraakt. Dit heb je waarschijnlijk al ervaren.
In deze workshop laat ik je ervaren hoe jij jezelf weer emotioneel in balans krijgt. Je emoties tot rust krijgt. Zelfs in de meest uitdagende situaties!
Tot snel.
