arrow_drop_up arrow_drop_down

Stoppen met roken met EFT

-Interactieve inspiratielezing-

  


WORDT 2020 JOUW JAAR?!

Of ben je het geloof in jezelf al (bijna) verloren?

Wil jij voorgoed stoppen? Kom dan

12 februari naar deze inspiratielezing!

Praktische informatie:

RESERVEREN NOODZAKELIJK!

Datum: Woensdag 12 februari 2020

Tijd: 19.30 uur tot ca. 20.30 uur

Locatie: Saskerstraat 22, Koedijk (Noord-Holland)

Je investering: € 17,- (inclusief thee, koffie en wat lekkers)

Vol = ECHT VOL!

Tijdens deze lezing deel ik:

Zowel mijn eigen verhaal over mijn reis van roken naar niet roken. En vertel je ook mijn geheim (wat niet echt een geheim is) om hier met gemak, plezier en ontspanning definitief vanaf te komen.

 

Ik ga dieper in op het belang van ontspanning tijdens het proces van stoppen met roken. Het succes van jouw stoppen zit hem in de juiste ontspanning. Hoe dit precies zit hoor je tijdens de lezing.

Ik vertel over EFT en je gaat ervaren wat dit met je kan doen. 

Mijn intentie met deze inter actieve lezing is om je te inspireren. Daarnaast geef ik je tips en tools mee om thuis aan de slag te gaan.

Hoe jij ontspannen binnen 3 minuten op de bank kunt zitten zonder sigaret.

Waar we vaak niet aan denken als je rookt, is dat juist het roken veel spanning oplevert. Nicotine en gewoonte zorgt (veelal) voor jouw verlangen naar een sigaret. Wanneer de nicotine uit je lijf verdwijnt brengt dit automatisch een spanning met zich mee. Je denkt dat je die spanning alleen kan opheffen met een sigaret omdat dit is wat hij doet als je hem opsteekt.


Hetzelfde geldt voor gewoontes. Als je jezelf niet toestaat om een sigaret op te steken terwijl je gewent bent om bijv. na het eten een sigaretje op te steken, dan veroorzaakt dit ook een spanning bij je.


Tijdens deze inspiratielezing ga ik dieper in op het belang van de JUISTE ontspanning waardoor jouw verlangen naar een sigaret als vanzelf vermindert en op den duur verdwijnt.

Hoe fijn zou het voor je zijn om in 2020 ECHT gestopt met roken te zijn?

Heb je al zo vaak een poging ondernomen? Zoals:

  • Cursus 4 uur stoppen met roken
  • Zelf doen, op eigen kracht, cold turkey
  • Stoptober
  • Diverse boeken gelezen
  • Jezelf kwellen door te minderen
  • Pleisters
  • Kauwgom
  • Naalden
  • Laseren
  • Lollies

                                EN HELAAS, ALLEMAAL ZONDER SUCCES VAN BLIJVEND STOPPEN?                                   

Wat jij en iedereen om je heen allang weet, is:

  • Het is slecht voor je gezondheid
  • Je stinkt
  • Kost geld
  • Conditie wordt/is waardeloos
  • Slecht voorbeeld voor je kinderen
  • Stinkt in huis
  • Vieze walm om je heen
  • Verbannen om in de kou te staan
  • Vermindert je vruchtbaarheid
  • Snel oud, meer rimpelvorming

               ALLEEN AL ALS JE BOVENSTAANDE LEEST KRIJG JE STRESS EN WEER ZIN IN EEN SIGARET!  😉  

JE WEET HET ALLEMAAL HEEL GOED MAAR JE GEDACHTEN WORDEN BEHEERST DOOR DIE ENE SIGARET!

             ERVAAR EN LEER TIJDENS DE LEZING HOE JE DOOR DE JUISTE ONTSPANNING MAKKELIJKER BESTENDIG BENT TEGEN AL JE UITDAGINGEN.   


Bevrijd jezelf!

ER IS BEPERKT PLEK DUS WEES ER SNEL BIJ.

OOK ALS JE AL GESTOPT BENT MAAR JE HEBT HET ER NOG MOEILIJK MEE, IS DEZE LEZING VAN ENORME WAARDE!


VOL= ECHT VOL!

roken en gevangen zijn

Houdt de gedachte om te stoppen je tegen door:

  • Ik zal het moeilijk krijgen door de gewoontes die ik heb met roken
  • Ik wil niet aankomen
  • Ik wil niet chagrijnig worden
  • Angst om je beste maatje (lees peukie) te verliezen
  • Ik kan het me niet permitteren om nu chagrijnig te zijn!
  • Ik ga eerst minderen
  • Het lukt me toch niet, ik heb het al zo vaak geprobeerd, ik kan het gewoon niet!
  • Het komt nu niet uit!
  • Ik heb alles al gedaan, niets werkt, ik blijf trek houden!
  • Eéntje kan geen kwaad.
  • Getergd worden door de gedachten dat je een sigaret wil en aan niets anders meer kan denken.
  • Het is niet de juiste tijd, ik moet me nu goed kunnen concentreren.
  • Ik begin in februari wel.

Of welke andere gedachte dan ook die jou tegenhouden om met gemak te kunnen stoppen.

Deze lezing kan je leven veranderen!

Wat is EFT?

  • EFT is een combinatie van Oosterse geneeswijze en Westerse psychologie.
  • EFT wordt als breed middel ingezet. Zowel therapeutisch als in zelfhulpmiddel.
  • EFT werkt in essentie heilzaam in op onze emoties/ gevoelens. Haalt blokkades weg en transformeert deze naar neutraal.
  • EFT helpt om belemmerende overtuigingen en gedachten te zien en te transformeren.
  • EFT maakt het onbewuste BEWUST!

Wetenschappelijk bewezen

In Amerika wordt er veel onderzoek gedaan hoe EFT werkt. Wetenschappelijk bewezen is, is dat het stresshormoon cortisol drastisch snel daalt tijdens en na het toepassen van EFT. Dit betekent dat je heel snel rust en ontspanning in je systeem gaat voelen. Het zelf herstellend vermogen van je lichaam kan hierdoor optimaal werken.

 

Stress laten dalen is van groot belang om met gemak en plezier te kunnen stoppen met roken. EFT is hierdoor van enorm grote waarde bij het stopproces.

Zie ik je 12 februari?

BRIGITTE RIJMERS

LEF en TRANSFORMATIECOACH | EFT TRAINER | ENERGETISCH THERAPEUT


Koekje erbij?