LEKKER IN JE V.E.L. 

DAT KAN IK ME VOORSTELLEN!

Als iemand mij in 2007 had verteld dat bovenstaande voor mij werkelijkheid zou worden en dat ik mijn dromen kon waarmaken, dan had ik dit wel gehoopt maar waarschijnlijk niet geloofd!

Nu leef ik mijn droom! Blijf daarom altijd in jezelf geloven! Uit ervaring weet ik dat dit niet altijd even makkelijk is maar met de juiste ondersteuning ga jij het geloof in jezelf weer terugkrijgen. Alles is mogelijk! Ook voor jou!

Mijn naam is Brigitte Rijmers. Ik ben niet alleen expert in mijn vak maar ik ben ook ervaringsdeskundige!

WIL JIJ NET ALS MIJ WEER LEKKER IN JE VEL KOMEN? WACHT DAN NIET LANGER EN MELD JE VANDAAG NOG AAN!

Als je gespannen bent gaan er in je systeem diverse mechanismes aan het werk, die een andere uitwerking hebben dan wanneer je ontspannen bent. Dit is niet goed of fout, want ook gespannen zijn heeft een functie. Als je gespannen bent, zit je in de overlevingsmodus (vechten, vluchten of bevriezen), waardoor je scherper geconcentreerd bent op alles wat er in je omgeving gebeurt.

Je lichaam reageert als volgt:

• Je spieren spannen aan (om hard weg te kunnen rennen of te vechten).
• Je hebt een tunnelvisie zodat je je focust op wat belangrijk is voor je overleving.
• Je immuunsysteem werkt trager zodat alle energie naar vitale functies kunnen.
• Je spijsvertering werkt op een laag pitje zodat de energie die hiervoor nodig is gespaard blijft.
• Hoge bloeddruk waardoor je hart sneller bloed door je lichaam kan laten stromen. 

In noodsituaties is dit een prima strategie.

Het vervelende is dat ons systeem ook zo reageert als je je ergens zorgen om maakt, deadlines moet halen, zorgen dat je kind op tijd op school komt, verdriet voelt of een andere vorm van spanning. Wanneer er teveel spanning is raak je in stress!.