Wil je niet meer gek worden van je eigen gedachten?
Leer je malende gedachten te neutraliseren en te denken vanuit je hart!Download tijdelijk gratis dit e-book

Page content

article content

Twijfels over je werk, angst voor verandering

Ken je dat? Je wordt wakker en als je er aan denkt om weer naar je  werk te moeten, wil je het liefst weer onder de wol kruipen. Dit werk geeft je totaal geen voldoening meer maar je hebt al zolang nagedacht wat je wel  zou willen. Je hebt wel ideeën en er is best veel wat je interessant vindt.  Maar je hebt de juiste opleiding of ervaring nog niet. Geen tijd voor weer een opleiding te volgen. Of misschien het geld er gewoon niet voor. Ook een keuze maken in wat je nu eigenlijk wel wilt is lastig.  Misschien heb je zelfs wel twijfels over je eigen capaciteiten.
eigen wijsheid

Weer een dag voorbij

Je sleept je naar je werk, je doet je uiterste best maar je motivatie wordt steeds minder. Misschien gaat je werkgever wel steeds meer op je nek zitten. Dit slurpt nog meer energie en je bent al zo moe. Je bent blij als je weer naar huis mag en doodmoe op de bank kan ploffen. Je krijgt steeds minder energie! Zelfs van je weekenden kan je niet volledig meer bijkomen. En dan begint toch die zoektocht in je hoofd weer: wat zou je willen of kunnen doen? Pffffffff…..te moe! Morgen maar weer!

Belemmerende stemmen

De kans is groot dat wanneer je wel weer wat meer energie hebt dat je ideeën wel weer gaan stromen om iets anders te gaan doen. Of je ziet anderen iets doen wat jou ook heel interessant lijkt. Misschien zijn er binnen het bedrijf waar je werkt nog wel wat mogelijkheden wat jou leuk lijkt. Wat ons kan doen bevriezen en dus niet in actie komen, zijn onze belemmerende stemmen. Misschien herken je ze wel:

  • Je kan dit helemaal niet
  • Je bent niet goed genoeg
  • De opleiding die jou interessant lijkt is te duur, te ver weg of de duur van de opleiding is voor jouw gevoel te lang.
  • Je hebt nu een vaste baan
  • Het is voor jou te laat om iets nieuws te starten
  • Geen tijd om te studeren

Herken je deze stemmen?

Twijfels

En dan slaat twijfel weer toe! Je weet dat dit niet langer zo kan doorgaan. Op de manier hoe je nu te werk gaat zuigt je helemaal leeg. Het leven wordt er niet leuker op. Maar al je belemmerende stemmen hebben voor jou ook een punt. De markt is nu eenmaal onzeker op dit moment. En ja, je moet nu eenmaal geld verdienen. Maar je wilt ook niet je leven lang ongelukkig blijven in je werk. Twijfels alom!

En voor je het weet ben je weer 5 jaar verder…..

Twijfelen doen we allemaal weleens en dat is ook helemaal niet erg. Even twijfelen geeft je de gelegenheid om je rust even te pakken. Nog even overdenken of het wel een goed idee is wat je aan het doen bent of wil gaan ondernemen. Maar te lang twijfelen kan je laten bevriezen! Een moment van bezinning kan heel goed zijn maar als dit moment te lang duurt beroof je jezelf van je eigen kostbare tijd.

Jouw LEEFtijd

Tijd is het enige in je leven wat je nooit meer terug kan krijgen! Je leeft NU, zorg ervoor dat jouw twijfels niet te lang duren.

bevriezing stroomt niet

Ga op onderzoek uit

EFT is een heel handig gereedschap om jouw twijfels te onderzoeken om zo weer tot betere inzichten te komen wat jou een mooier leven zal geven. Met het volgende script wil ik je op weg helpen. Maar des te meer jij tot de kern kan komen van jouw belemmerende stem en twijfels, des te meer antwoorden en resultaat zul je krijgen.  Gebruik dus altijd de woorden die bij jou het beste passen.

Dit EFT script is speciaal geschreven voor als je niet gelukkig bent in je werk en er steeds weer aan denkt om iets anders te doen maar iets houdt je tegen om actie te ondernemen. Met andere woorden, je zit vast!

Heb je wat aan dit artikel gehad? Of denk je dat een ander hiermee geholpen kan zijn? Dan zou ik het super vinden als je hem wilt delen! Alvast ontzettend bedankt!

Je kan het script uitprinten of meedoen met de video

Karatepunt:

  • Ik vind het niet fijn in mijn huidige werk en ondanks dat ik niet weet wat ik wel zou willen hou ik onvoorwaardelijk van mijzelf.
  • Ondanks dat ik niet weet welk werk ik wel leuk zou vinden accepteer ik de situatie zoals hij nu is
  • Ondanks dat ik  mij vreselijk voel in mijn huidige werk en totaal geen zin heb om hier elke dag te naar toe te gaan, accepteer ik de situatie zoals hij nu is en hou onvoorwaardelijk van mijzelf.

Wenkbrauw (Wb): Ik baal van mijn werk

Naast Oog (No): Ik baal vreselijk van mijn werk

Onder oog (Oo):  Ik heb eigenlijk echt geen zin in dit werk

Onder neus (On): Ik baal van mijn werk

Kin: Ik baal van mijn werkgever

Sleutelbeen (Sb): Het werk wat ik doe is saai

Onder arm (Oa): Het werk wat ik doe vind ik niets meer aan

Hoofd: Ik baal van mijn werk

 

Wenkbrauw (Wb): Ik wil weten waarom ik baal van mijn werk

Naast Oog (No): Ooit heb ik dit werk leuk gevonden

Onder oog (Oo):  Maar ik vind het nu absoluut niet uitdagend meer

Onder neus (On): Ik word ook niet goed behandeld door mijn werkgever

Kin: Ik word niet gewaardeerd in wat ik doe

Sleutelbeen (Sb): Ik krijg nooit een oprecht compliment

Onder arm (Oa): Alleen maar commentaar als er iets is

Hoofd: Ik word niet gewaardeerd in mijn werk

 

Wenkbrauw (Wb): Ik baal van mijn werk

Naast Oog (No): Het is zoals het is

Onder oog (Oo):  Maar wat als ik niet meer zou balen van mijn werk

Onder neus (On): Wat als ik werk zou hebben wat ik leuk vind

Kin: Hoe zou mijn leven er dan uit zien

Sleutelbeen (Sb): Wat als ik door leuk werk ook een leuker leven kan hebben? Meer energie kan krijgten!

Onder arm (Oa): Wat kan ik hiervoor doen?

Hoofd: Ik wil werk doen wat ik leuk vind, wat mij energie geeft!

Adem even diep in en uit

Wenkbrauw (Wb): Ik heb altijd een keuze

Naast Oog (No): Ik heb altijd een keuze in mijn denken

Onder oog (Oo):  Ook al heb ik nu nog geen leuk werk

Onder neus (On): Ik kan ervoor kiezen om dit leuk te maken

Kin: Hoe kan ik mijn werk leuk maken?

Sleutelbeen (Sb): Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat mijn werk leuk word

Onder arm (Oa): Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik gelukkig word in mijn werk

Hoofd: Ik heb genoeg mogelijkheden

 

Wenkbrauw (Wb): Ik heb altijd een keuze

Naast Oog (No): Ik kies er vanaf nu voor om mijn huidige werk leuk te maken

Onder oog (Oo):  Ook al weet ik nog niet hoe

Onder neus (On): Ik accepteer de situatie zoals hij is op dit moment

Kin: Ook al weet ik nog niet hoe en baal ik nog steeds van mijn werk

Sleutelbeen (Sb): Ik ga nadenken hoe ik het leuk kan maken in mijn huidige werk

Onder arm (Oa): Of ik kan kiezen om iets anders te gaan doen

Hoofd: Ik heb altijd een keuze

 

Wenkbrauw (Wb): Alle twijfels die ik heb over mijn keuzes

Naast Oog (No): Als ik twijfel over mijn keuze

Onder oog (Oo):  Wanneer ik twijfel over mijn keuze

Onder neus (On): Accepteer ik mijn twijfel

Kin: Mijn twijfel is ergens goed voor

Sleutelbeen (Sb): Ik accepteer mijn twijfel en blijf doorademen

Onder arm (Oa): Ik adem mijn twijfel in

Hoofd: Ik adem mijn twijfel uit, en laat mijn twijfel los

 

Wenkbrauw (Wb): Ik bepaal wat er in mijn leven gebeurd, het is tenslotte mijn leven

Naast Oog (No): Alleen ik ga over mijn denken

Onder oog (Oo):  Ik ben verantwoordelijk voor mijn denken

Onder neus (On): Zo heb ik ook de controle over mijn denken

Kin: Ik heb controle over mijn leven

Sleutelbeen (Sb): Niemand kan mij vertellen hoe ik moet denken

Onder arm (Oa): Alleen ik, alleen ik weet wat ik denk en alleen ik kan bepalen hoe ik moet denken.

Hoofd: Ik neem mijn controle terug

 

Wenkbrauw (Wb): Ik heb de kracht en het vermogen om te denken wat ik wil

Naast Oog (No): En ik kies ervoor om mogelijkheden te zien binnen mijn werk of daarbuiten

Onder oog (Oo):  Ik begin al mogelijkheden te voelen

Onder neus (On): Ik voel dat er meer is, ik voel dat ik meer kan

Kin: Ook al weet ik nog niet precies hoe ik dit voor elkaar krijg

Sleutelbeen (Sb): Ik zorg voor mijn eigen geluk

Onder arm (Oa): Ik onderneem actie in mijn denken

Hoofd: Ik kies ervoor om mijn eigen geluk en plezier te gaan creëren in mijn huidige werk of daarbuiten

Adem even diep in en uit en voel na.

Hoe voel je je? Komen er nieuwe ideeën bij je op? Nieuwe inzichten? Schrijf op wat er bij je opkomt, hoe gek het ook mag lijken. Schrijf alles op!

En kijk welke acties je zou kunnen ondernemen. Heel veel plezier hiermee!!

Heb je wat aan dit artikel gehad? Of denk je dat een ander hiermee geholpen kan zijn? Dan zou ik het super vinden als je hem wilt delen! Alvast ontzettend bedankt!

Groetjes Brigitte

Comment Section

0 reacties op “Twijfels over je werk, angst voor verandering

Plaats een reactie


*