Zorgen je gedachten regelmatig voor onrust?

  1. Blijf je regelmatig malen nadat je een een gesprek hebt gehad met iemand?
  2. Zeg je veel ‘ja’, terwijl je ‘nee’ wilt zeggen?
  • Wil je meer controle over je eigen gedachten?
  • Rust in je hoofd?
  • Meer leven vanuit vertrouwen?
  • Meer ontspanning?
50%
Download
Je gegevens zijn veilig. Wij hebben net zo'n hekel aan spam als jij
Download nu gratis (tijdelijk) mijn e-book "In 4 stappen R.US.T. in je hoofd". (pdf)

Brigitte Rijmers
BewustZIJNscoach

Mijn naam is Brigitte Rijmers, ik ben bewustZIJNscoach en trainer. Gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die het lastig vinden om op te komen voor hun eigen behoeften.

Lange tijd heb ik mijzelf niet de rust gegeven die ik nodig had. Mijn motto was altijd 'niet zeuren gewoon doorgaan.'  Niet nadenken zag ik als niets doen. Niets doen was taboe voor mij. Ik dacht dat ik dan niet nuttig was (onbewust). Dit heeft mij uiteindelijk zowel lichamelijk als geestelijk uitgeput. Ik was totaal de verbinding tussen mijn hart en hoofd kwijt. Een burn-out was het gevolg.

Ook in mijn praktijk zie ik veel vrouwen die leven vanuit hun hoofd en zichzelf niet de rust gunnen om contact te maken met zichzelf. Dit gaat vaak onbewust. Vaak zijn ze alleen maar bezig om voor een ander te zorgen. Totdat ze klachten krijgen. Met dit boek wil ik zoveel mogelijk mensen helpen om die klachten te voorkomen of om weer in balans te komen.

Dit dynamische boek bevat zowel waardevolle tekst als ook gesproken meditaties met prachtige muziek, visualisaties en video's. 

R.U.S.T. staat voor

Ik heb de R.U.S.T. methode ontwikkeld om jou handvatten te

geven naar de weg van innerlijke rust.

Geen rust krijgen kan zich zowel geestelijk als lichamelijk uiten in:

  1. hoofdpijn/migraine
  2. buikklachten
  3. hartklachten
  4. onrustige benen
  5. concentratieproblemen
  6. overweldigd worden door emoties

Ervaar jij ook dergelijke klachten?

Gun jij jezelf weinig tijd voor ontspanning? Wordt de onrust steeds groter? Dan is dit boek precies iets voor jou!


Het is een uniek en dynamisch boek met waardevolle tekst, oefeningen, gesproken meditaties met prachtige muziek, visualisaties en video's. 

Gun jezelf een leven waar jij gelukkig van wordt!

Jij bent de bouwer van je leven. Jij hebt het cement in handen! Ik begeleid je hoe je je mooiste leven kan bouwen door meer rust in je leven te creëren.
Download hem nu. Tijdelijk helemaal gratis voor JOU!

50%
Download
Je gegevens zijn veilig. Wij hebben net zo'n hekel aan spam als jij
Download
RUST in je hoofd